Schlaf

Unsere Gesellschaft ist unausgeschlafen. Klagen über unzureichenden Schlaf hört man allenthalben. Die Gefährdung durch Atemaussetzer im Schlaf mit nachfolgender Tagesmüdigkeit und Einschlafneigung führen zu mehr Unfällen als Alkohol am Steuer –nach Erhebung unabhängiger Verkehrsexperten. Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die gesamte Leistungsfähigkeit leiden unter schlechtem Schlaf. Nicht nur die im Schlaf atemgestörten Unfallanfälligen, sind wichtig, sondern jedweder „Unausgeschlafene“ Mensch.